Um „Trauma und Erwachen“ kreiste (und kreist) mein ganzer individueller Lebensweg, der mit einer Krebsdiagnose begann. Sie war der Initialzünder für meine Suche nach mir selbst. Neben dem Ausprobieren verschiedenster psychotherapeutischer Methoden führte mich das Leben sehr bald zur Meditation, mein erstes Retreat erlebte ich bei einem Sufi-Meister. Danach war mein Leben geprägt von einem Hin- und Herpendeln zwischen erwachten Zuständen und dem Alltags-Ich mit seiner sehr begrenzten Wahrnehmung und mit seinen (Überlebens-)Mustern. Das schmerzhafte Herausfallen aus dem Seinszustand trieb meine Suche immer weiter an. Schlussendlich erkannte ich Trauma als tiefste Ursache dafür, denn jedes Trauma trennt uns mehr oder weniger von uns selbst ab.
Heute sehe ich es so, dass Meditation und das Erkennen seiner selbst – dass man nicht (nur) diese Person ist mit all seinen Mustern und Begrenzungen – so hilfreich ist bei Traumaheilung. Es erleichtert uns das Loslassen von alten Überlebensstrategien und falschen Selbstbildern. Und in Zeiten von Schattenarbeit, in denen es immer wieder sehr hoffnungslos und dunkel schien, war mein Wissen um die LIEBE, die IMMER ist und die ICH BIN, oft das einzige, was mir Orientierung gab.
Erwache aus dem Traum (des begrenzten Ichs) – und erkenne, wer du wirklich bist! Heile dein Trauma – und erkenne, wer du wirklich bist!
Das Interview mit mir „Die Sehnsucht nach Heilung ist die Sehnsucht nach unserem Wahren Selbst“ wird am Freitag, den 5. Juni freigeschaltet. Am gleichen Tag um 19.30 Uhr gebe ich einen Live-Workshop zum Thema „Erwachtsein ist im Hier und Jetzt sein. (Trauma-)Trigger ziehen uns in die Vergangenheit. Wie sie transformieren?“
Falls du dich inspirieren lassen möchtest von all den Interviews (und Live-Workshops), kannst du dich HIER kostenlos anmelden.
