Hier schreibe ich spontan kurze Artikel über Themen, zu denen ich inspiriert wurde, oder zitiere jemanden, dessen Aussage mir wertvoll oder hilfreich vorkommt. Lass dich inspirieren!
Du erlebst viel Stress? Hilfreiche Impulse!
Was sind die Quellen von Stress und was der Weg heraus? die äußeren Ursachen wie unsere aktuelle Welt mit ihrem Übermaß an Reizen und auch Druck in der Arbeitswelt; die inneren Ursachen (auch meine Haltung zu Stressoren), die Dauerstress produzieren; Verhaltensmuster, die oft aus Trauma herrühren.
Berührt werden
Jede Einzelarbeit, in der ein Teilnehmer unserer Pferde-Workshops auf ein Pferd trifft, entwickelt sich einzigartig. Wie jedes Pferd feinfühligst und individuell auf den jeweiligen Menschen eingeht und ihn spiegelt in seinen Gefühlen und Mustern, berührt mich immer wieder zutiefst.
Das Geschenk des Hier und Jetzt
Hingabe ans Jetzt: Was ist der Wert davon? Mona Lange und ich tauschen uns aus, was wir verpassen, wenn wir mit unseren Gedanken und damit unserer Präsenz woanders sind als im Jetzt.
Du gehts den Weg NICHT allein
Wir fühlen uns allein und isoliert, wenn wir uns in einer Trauma-Erstarrung befinden. Das bedeutet, dass Teile unserer Lebendigkeit eingefroren und der Zugang zu uns selbst und besonders zu anderen Menschen – teilweise stark – eingeschränkt ist.
Oft leben wir dann auch in der Überzeugung, dass wir „es“ (das Leben) alleine schaffen müssen. Dies ist ein Überlebensmuster…
Trauma und Erwachen – wie hängen sie zusammen?
Damit beschäftigt sich dieser Online-Kongress von Anne Wendorff ab Montag, 1. Juni bis Sonntag, 7. Juni. Neben sehr bekannten Sprechern, die ich selbst sehr schätze, wie z. B. Equiano Intensio, Robin Kaiser und Gerd Bodhi Ziegler, darf auch ich beitragen und erzähle im Interview über meinen persönlichen Weg zwischen erwachten Zuständen und Traumaheilung.