SELBSTLIEBE
statt Selbstkritik und Selbstzerstörung
4. Mai 2025
10.30-17.30 Uhr
Workshop mit Maria und Lilith
im Puja-Praxishaus, Weilheim
Kennst du es, dass du für andere unendliches Verständnis und Mitgefühl für ihre Fehler oder Schwächen empfinden kannst – und zu dir hart bist, dich verurteilst und verlangst, perfekt oder zumindest „anders“ zu sein? dass die Bedürfnisse anderer wichtiger sind wie deine eigenen, ja du deine eigenen Bedürfnisse und Gefühle sogar verleugnest?
In diesem Workshop geht es um:
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- Erkennen von Härte, Strenge, Verurteilungsmuster in dir – und ihnen mit Mitgefühl begegnen
- Fühlen der darunter liegenden Gefühle und Bedürfnisse – mit Mitgefühl
- Übungen zur Aktivierung von Selbst-Mitgefühl
- Deine Stimme zu „benutzen“, um Räume von Selbstmitgefühl in dir zu öffnen
- Loslassen können in einem sicheren, achtsamen Feld
- Deinen Körper aus Erstarrung, Anspannung und Härte sanft ins Fließen bringen.
Lilith Jappe, Stimmcoach, Seelenmusikerin und Coach für NI Neurosystemische Integration®, wird uns unterstützen, unsere Stimme dabei als wunderbaren Teil unseres Körpers zu erkennen, der uns hilft, Verspannungen zu lösen und in größere Weichheit zu kommen im Körper – und mit uns selbst.
Dieser Workshop ist der 1. innerhalb der Trilogie „Ja zu dir Selbst“, die grundsätzlich als feste Gruppe gemeint ist. Nach Absprache kann an diesem Modul separat teilgenommen werden, ich empfehle aber die Teilnahme an allen drei Workshops.
Unser Workshop „Die konstruktive Wut-Kraft“ am 1. Juni ist jedenfalls eine ideale Ergänzung zu diesem Workshop. Oft braucht es die Wiederbelebung dieser Lebenskraft, damit wir alte Muster der Selbstverleugnung verlassen können.
Workshop-Reihe gesamt: € 300,- *
Seminarbeitrag: € 120,- *
*Deine Teilnahme braucht nicht an deinen finanziellen Mitteln zu scheitern.
Maximal 8 Teilnehmer.
Info/Anmeldung unter
Tel. 0178-1859 758 oder
E-Mail maria@wege-in-die-liebe.com
