Die Kraft von Selbstmitgefühl

SELBSTLIEBE STATT SELBSTKRITIK

Sonntag, 22. September 2024
10.30-17.00 Uhr

Workshop mit Maria
im Puja-Praxishaus, Weilheim

Symbolbild Selbstmitgefühl

Kennst du es, dass du für andere unendliches Verständnis und Mitgefühl für ihre Fehler oder Schwächen empfinden kannst – und zu dir hart bist, dich verurteilst und verlangst, perfekt oder zumindest „anders“ zu sein? dass die Bedürfnisse anderer wichtiger sind wie deine eigenen?

In diesem Workshop geht es um:

    • Erkennen von Härte, Strenge, Verurteilungsmuster in dir
    • Fühlen der darunter liegenden Gefühle und Bedürfnisse
    • Übungen zur Aktivierung von Selbst-Mitgefühl
    • Loslassen können in einem sicheren, achtsamen Feld
    • Deinen Körper aus Erstarrung, Anspannung und Härte sanft ins Fließen bringen.

Mein Workshop „Die selbstbejahrende Wut-Kraft“ am 17. November ist eine ideale Ergänzung zu diesem Workshop. Oft braucht es die Wiederbelebung dieser Lebenskraft, damit wir alte Muster der Selbstverleugnung verlassen können.

SEI SO WILLKOMMEN!

Seminarbeitrag: € 100,- *
*Deine Teilnahme braucht nicht an deinen finanziellen Mitteln zu scheitern.

Im Paket mit dem „Wut-Workshop“ am 17.11.24 Gesamtpreise € 170,-.

Maximal 8 Teilnehmer.

Info/Anmeldung unter
Tel. 0178-1859 758 oder
E-Mail maria@wege-in-die-liebe.com